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男人腰不好是什么原因哪些原因导致男人腰不好图

2019年11月04日 栏目:养生

腰部有很多重要的器官,有些男性腰不好,会觉得自己的生育能力下降,男性腰不好的可能原因有很多,平时要注意呵护身体健康,避免腰部受到损伤,缓解腰

腰部有很多重要的器官,有些男性腰不好,会觉得自己的生育能力下降,男性腰不好的可能原因有很多,平时要注意呵护身体健康,避免腰部受到损伤,缓解腰部不适的症状,那么男人腰不好是什么原因?哪些原因导致男人腰不好?下面为大家介绍。

1、男人腰不好的原因

说起男人的腰不好,很多人就会想到男人的生育能力,想到男人的性能力,因为中医认为一个男人的腰部有问题的话,那么就很有可能身体会出现很多的问题,腰部是人体重要的一个部位,如果腰部出问题的话,由其是对于男人来说腰部有问题就意味着生殖健康出现问题了。

近年来随着生活条件的好转,越来越多的男人不到四十岁就有腰部过粗的问题,而腰部越粗,健康就会越大折扣,什么高血脂,高血压的问题就会跟着找上门来,有专家就指出男人的腰部多一厘米,健康问题就会多一分,男有腰部越大寿命就会越短,所以男人说自己腰不好,多是指身体的健康指数出问题了。

男人腰不好的腰不好,还指一些常见的颈腰椎疾病,因为人体的腰部是颈腰椎神经之所在,而如果腰部有问题的话,就会影响到神经的健康,而一个人的腰椎结构,其实是从根腰椎到第五根腰椎之间的组织结构。人体在运动的时候腰椎可以说要负担起身体的全部体重,就算人在座着的情况下,腰部也还在支撑实在身体的体重。所以说腰部是累的一个组织。

从另一方面来说,男人天生就比较喜欢做一些运动,多数女人更愿意在家里呆着,因此男人们从事体力劳动,危险性劳动的机率要比女性多得多,而大部分的劳动其实都和腰部力量有着很大的关系。

而从社会的角度上来说,男人的腰似乎天生就要比女人累一点,无论是在平时的工作上,还是其它方面,由其是一些重体力活,其实都是要由男人来做的,因此男人得腰肌劳损的机率可以说比女人要大得多了,所以男人腰不好的情况也会比女性多得多。

男人的腰不好,其实也就等于肾不好了,中医认为肾是人体重要的一个器官,如果腰不好的话,就会引起肾气不足,肾虚,内分泌,泌尿,生殖系统的一些病变,同时还会引起很多血管神经系统功能的问题,可以说腰部对于任何人来说影响都是非常大的。

如果腰不好的话,那就不仅仅是腰疼这样的问题了,甚至还会引起头晕,因为腰部是人体的中枢神经之所在,用牵一发而动全身来形容腰不好是恰当不过的,腰不好对男人的影响还表现在性功能受到影响,临床上常把早泄,阳痿,等性功能障碍疾病称之为腰不好。

2、如何按摩缓解腰疼

(1)揉命门穴

命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处,与肚脐相对。右手或左手握拳,以拳尖置于命门穴上,先顺时针压揉9次,再逆时针压揉9次,重复压揉36次。坚持按揉此穴,可起到温肾阳、利腰脊的作用。

(2)揉肾俞穴

肾俞穴位于第二腰椎棘突下,旁开1、5寸处,与命门穴相平。双手握拳,将拳尖放在两侧肾俞穴上,先顺时针压揉,再逆时针压揉。每天坚持按揉此穴,具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。

(3)揉腰阳关穴

腰阳关穴位于第四腰椎棘突下的凹陷处,约与髂脊相平。左手或右手握拳,以拳尖置于腰阳关穴上,反复按揉。该穴为督脉上阳气通过处,每天按揉,可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用。

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